Maca

Το Μάκα (Maca – Lepidium Meyenii) είναι ένα γογγύλι που μοιάζει με το γνωστό μας ραπανάκι, το οποίο αναπτύσσεται στα υψίπεδα των Άνδεων στα βουνά του Περού.
Οι Ισπανοί κατακτητές το αποκαλούσαν «το βότανο του σεξ των Ίνκας», ενώ σήμερα είναι γνωστό ως Περουβιανό Ginseng (άσχετα αν δεν ανήκει στην οικογένεια των Ginseng), επειδή χρησιμοποιείται σαν θεραπεία για αύξηση της αντοχής και των σεξουαλικών λειτουργιών. Συνήθως λαμβάνεται με την μορφή χαπιών, απόσταγμα ή σαν σκόνη.

Το Maca χαίρει µεγάλης εκτίμησης στο Περού για περισσότερα από 2000 χρόνια. Σύμφωνα µε το θρύλο, οι πολεμιστές Ίνκας έτρωγαν Maca για δύναμη και ζωντάνια, πριν ξεκινήσουν για τη µάχη.

Ιδιότητες
Σύγχρονες µελέτες υποδεικνύουν ότι το Maca µπορεί να προάγει τη λίμπιντο, τη σεξουαλική ικανότητα και ενέργεια. Οι γυναίκες στη Νότιο Αµερική επίσης χρησιμοποιούν το Maca για χιλιάδες χρόνια, προκειμένου να διατηρήσουν τη ζωντάνια τους, να εµποδίσουν τη κούραση και να µειώσουν τις επιδράσεις της έντασης στο σώμα τους.

Μερικές από τις ιδιότητες που αναζήτησαν οι ερευνητές σχετικά με το Μάκα, είναι:
Το μάκα και οι σεξουαλικές λειτουργίες
Το μάκα και η ενέργεια
Το μάκα και ο καρκίνος

Τα ευεργετικά αποτελέσματα του maca για τη σεξουαλική λειτουργία και τη γονιμότητα μπορούν να εξηγηθούν απλά από την υψηλή συγκέντρωσή σε πρωτεΐνες και σε ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες. Η ξηρά ρίζα του maca περιέχει περίπου 10% πρωτεΐνη όπως αναφέρθηκε υπό μορφή κυρίως αμινοξέων.

Σημείωση: Το άρθρο αυτό δεν αποτελεί συμβουλή υγείας και έχει εκπαιδευτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το Μάκα:
Αλόη.gr
Superfoods.gr
altmedicine.about.com